Dor de cabeça

Desde sempre tenho dor de cabeça. Já na 3ª série: Adê: "Ai que dor de cabeça", Gláucia: "Nossa, mas toda hora você tá com dor de cabeça!". Até achava que ter dor de cabeça era normal. Com 24 anos acordei com uma baita dor de ouvido, insuportável dor de ouvido. Fui ao otorrino. Depois de ser examinada: "Não tem nenhum problema com seu ouvido, você tem é uma disfunção na articulação temporomandibular. Precisa fazer fisioterapia e ir a um ortodontista". Claro que não acreditei. Minha dor era no ouvido!! Nem tomei os remédios que tinha prescrito. Uma semana depois a mesma dor, insuportável! Fui novamente ao otorrino, claro. Após o mesmo exame que o otorrino da semana anterior tinha feito: "Não tem nada no ouvido, seu problema é na articulação temporomandibular". Ah, fala sério... de novo?! Expliquei pra ele o que tinha acontecido na semana anterior e não tinha acreditado, e continuava sem acreditar. Minha dor era no ouvido! "Então tá. Senta alí na maca". Comecei a ficar com medo. Ele começou a colocar uma luva. Aí fiquei com medo mesmo. "Abre a boca". Abri e senti umas das maiores dores da minha vida. "Tá vendo? É na sua articulação temporomandibular. Precisa fazer fisioterapia e ir à um ortodontista". Ele tinha apertado bem na articulação. Beleza, me convenceu. Fui ao ortodontista. "Não há desgaste nos seus dentes, significa que você não range, mas aperta muito os dentes dormindo´. Suas dores de cabeça podem ser por causa disso". "Tá, e o que eu faço?" "Tenta relaxar mais. Viage, vá à praia, divirta-se, seja uma pessoa mais tranquila". Nooossaaa... Não tinha uma tarefa mais simples? Ser mais tranquila?! Nunca soube o que era isso. Nunca soube o que era não levar as coisas muito a sério. Nunca assisti um noticiário sem ficar pensando nos absurdos que acontecem no mundo, e nos absurdos dos comentários dos jornalistas. Nunca consegui chegar em casa e não reclamar de nada. Nunca consegui receber uma ordem sem reclamar. Nunca consegui passar pelo mundo, ver alguma coisa errada e não resmungar. E agora meu tratamento era ser uma pessoa mais tranquila. Ok, vamos lá. Ainda não consegui fazer muitos progressos em relação a isso, mas a tomada de consciência já foi uma coisa maravilhosa. A meditação tem ajudado muito também, mas frequentemente me pego irritada no transito, reclamando de coisas que eu poderia simplesmente ficar calada. O exercício de ficar calada nem é o mais difícil. Mais difícil mesmo é não sofrer. Esse é um exercício que não tô nem perto de conseguir fazer. Mas um dente trincado e a possibilidade de perder todos eles tem sido um grande estímulo para começar a observar o mundo de outra forma. I don´t need try to fix everything. Hoje tenho como companhia noturna uma placa de acrílico pra evitar travar a mandíbula enquanto durmo. Sempre que durmo sem ela sinto dor de cabeça. Ontem foi um dia de muita dor de cabeça...